ஒற்றைத் தலைவலி என்றால் என்ன, அவர்களுக்கு என்ன காரணம்
ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்கள் தலைவலியுடன் போராடுகிறார்கள், அவை பெரும்பாலும் முற்றிலும் பலவீனமடையக்கூடும். வர்த்தக முத்திரை தலைவலியுடன், ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு அதிக உணர்திறனைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. ஒற்றைத் தலைவலி திசைதிருப்பல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும். அரிதாக இருந்தாலும், மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் தற்காலிக பக்கவாதம் அல்லது நனவு இழப்பை கூட ஏற்படுத்தும். அறிகுறிகள் பொதுவாக பல மணி நேரம் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்களுக்கு, இந்த நிலை இடைவிடாமல் இருக்கலாம், மேலும் பெரும்பாலும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் கடுமையான சரிவு என்று பொருள்
ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இந்த நிலைக்கான சரியான காரணங்களைப் பற்றி அறிவியலுக்கு வியக்கத்தக்க வகையில் குறைவாகவே தெரியும். திஇன்று பொதுவான அனுமானம் என்னவென்றால், பல்வேறு உடலியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அறிகுறிகளைத் தூண்டுகின்றன.
நமக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் மூளை அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் எங்காவது நிகழ்கிறது, இது முக்கோண நரம்புடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது வலி, மோட்டார் கட்டுப்பாடு மற்றும் முகத்தில் உள்ள வலி சமிக்ஞையை ஒழுங்குபடுத்தும் மிகப்பெரிய கிரானியல் நரம்பு. ஒற்றைத் தலைவலி தூண்டுதல்கள் ' முக்கோண நரம்பு நியூரான்களை 'செயல்படுத்தக்கூடும், இதனால் பெருமூளை நாளங்களின் நீர்த்தலை பாதிக்கும், இது வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கான ஏற்பிகளை செயல்படுத்துகிறது. சில மருத்துவ வல்லுநர்கள் ஒற்றைத் தலைவலி உடலில் உள்ள செரோடோனின் அளவுகளில் ஏற்படும் வருத்தத்தாலும் ஏற்படலாம் என்று நம்புகிறார்கள் - உடலில் காணப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் வலி உணர்வில் பங்கு வகிக்கிறது. மேலும், சிலர் அதிக மரபணு ரீதியாக இருப்பது சாத்தியமாகும்மற்றவர்களை விட இந்த நிலைக்கு முன்கூட்டியே.
கஞ்சா உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது
எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பு (ஈ.சி. எஸ்) மனித உடலுக்குள் காணப்படுகிறது. இது எண்டோகான்னபினாய்டுகள் (இவை கன்னாபினாய்டு ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கும் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கன்னாபினாய்டுகள்) மற்றும் கன்னாபினாய்டு ஏற்பி புரதங்கள் (இவை மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையில் காணப்படுகின்றன) இரண்டையும் கொண்ட ஒரு உயிரியல் அமைப்பு. வலி, செரிமானம், பசி மற்றும் மனநிலை போன்ற பல உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் எண்டோகான்னபினாய்டு அமைப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
THC மற்றும் CBD போன்ற தாவரங்களில் உள்ள பைட்டோகான்னபினாய்டுகளும் நம் உடலில் உள்ள இந்த ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படுகின்றன (அல்லது இல்லையெனில் பாதிக்கின்றன) என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது - எண்டோகான்னபினாய்டுகள் செய்வது போலவே. கஞ்சாவில் உள்ள கலவைகள் இதன் ஒழுங்குமுறையை பாதிக்கின்றன என்று இது அறிவுறுத்துகிறதுவலி நிவாரணி உள்ளிட்ட உடல் செயல்பாடுகளுக்கான ஈ.சி. எஸ்..
ஒற்றைத் தலைவலி மீது மருத்துவ மரிஜுவானாவின் செயல்திறன் குறித்த ஆய்வுகள்
கஞ்சாவின் மருத்துவ பயன்பாடு குறித்த ஆராய்ச்சித் துறை ஒப்பீட்டளவில், இன்னும் புதியது. இருப்பினும், மருத்துவ கஞ்சா பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கும் சட்டங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன், மருத்துவ கஞ்சா மற்றும் அதன் விளைவுகள் குறித்த அதிக அளவு ஆராய்ச்சிகளை நாங்கள் காண்கிறோம், இதில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான ஆராய்ச்சி அடங்கும்.
ஒற்றைத் தலைவலி நோயாளிகளுக்கு கஞ்சாவின் விளைவுகள் குறித்த பின்னோக்கி பகுப்பாய்வு 2016 இல் வெளியிடப்பட்டது. ஒற்றைத் தலைவலி கொண்ட 121 பெரியவர்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர், அதன் மருத்துவர் ஒரு பொதுவான ஒற்றைத் தலைவலி மருந்து அல்லது மருத்துவ கஞ்சாவை பரிந்துரைத்தார்.
மருத்துவ கஞ்சா எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்க முடிந்தது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களில், மாதத்திற்கு 10.4 முதல் 4.6 வரை. இருப்பினும், ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மருத்துவ கஞ்சாவுக்கு இடையிலான சரியான காரண உறவை முன்னிலைப்படுத்த மேலதிக ஆய்வுகள் தேவைப்படும் என்று ஒப்புக் கொள்ளப்பட்டுள்ளது. ஒற்றைத் தலைவலி சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் அதன் விளைவுகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள மரிஜுவானாவின் வெவ்வேறு விகாரங்கள், கலவைகள் மற்றும் அளவுகள் பற்றிய ஆராய்ச்சி பரிந்துரைக்கப்பட்டுள்ளது.
நாள்பட்ட ஒற்றைத் தலைவலி கொண்ட 48 பேர் கொண்ட குழுவில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் கஞ்சாவில் உள்ள இரண்டு முக்கிய செயலில் உள்ள கன்னாபினாய்டுகளான THC மற்றும் CBD ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு தீர்வின் வெவ்வேறு அளவுகளை நிர்வகித்தனர். 200 மி.கி வாய்வழி டோஸில், கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி வலி 55% குறைக்கப்பட்டது என்று கண்டறியப்பட்டது, இது மேலே குறிப்பிட்டுள்ள ஆய்வில் ஒத்த விளைவாகும். சராசரியாக, நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் மாதாந்திர ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்களில் 40% குறைப்பு மற்றும் தோராயமாக இருந்ததுவலி தீவிரத்தில் 43% குறைப்பு. ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதைக் குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பல நோயாளிகள் தசை வலி மற்றும் வயிற்று வலி குறைப்பு போன்ற பிற நன்மை பயக்கும் விளைவுகளையும் குறிப்பிட்டுள்ளனர்.
வாப்பிங் கஞ்சா: ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு சிறந்த வழி
கஞ்சாவை வாப்பிங் செய்வது தலைவலிக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், குமட்டல் மற்றும் பிற தொடர்புடைய ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளையும் அகற்றும். கஞ்சாவின் நிதானமான விளைவுகளும் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டுவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் மன அழுத்தம் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
கஞ்சா விகாரங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியைக் குறைக்க உதவும்
இப்போதெல்லாம், மருத்துவ கஞ்சா பயனர்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு ஆர்வலர்கள் ஒரே மாதிரியாக கிடைக்கக்கூடிய பல்வேறு வகையான கஞ்சா விகாரங்களிலிருந்து தேர்வு செய்யலாம். இந்த விகாரங்கள் சுவை மற்றும் வாசனையில் மாறுபடுவது மட்டுமல்லாமல்,கன்னாபினாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்களின் மாறுபட்ட செறிவுகளைக் கொண்டிருக்கும். ஒற்றைத் தலைவலி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் கஞ்சா விகாரங்களின் பட்டியல் இங்கே.
ஒக் குஷ்
OG குஷ் என்பது ஒரு உன்னதமான திரிபு, இது இன்னும் பல கஞ்சா பயனர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது. அர்ப்பணிப்புள்ள ரசிகர்கள் மொட்டின் மிகவும் தீவிரமான புகையை விரும்புகிறார்கள், அதன் வழக்கமான OG மந்தமான தன்மை மற்றும் லேசான சிட்ரஸ் பஞ்ச். இந்த 75% இண்டிகா பெரும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது; அதன் விளைவு உடலையும் மனதையும் ஒரு அசாதாரண வழியில் தளர்த்துவதாகும். ஒற்றைத் தலைவலியின் பல்வேறு அறிகுறிகளைத் தணிக்க விரும்பும் மருத்துவ கஞ்சா பயனர்களுக்கு இந்த சின்னமான வெஸ்ட் கோஸ்ட் திரிபு மிகவும் பிடித்தது.
வெள்ளை விதவை
வெள்ளை விதவை, அதன் அழகான மிருதுவான வெள்ளை ட்ரைக்கோம்களுக்கு பெயரிடப்பட்டது, இது உலகின் புகழ்பெற்ற கஞ்சா விகாரங்களில் ஒன்றாகும். என்று பலர் நம்புகிறார்கள்இந்த சீரான 50/50 இண்டிகா / சாடிவா கலப்பினமானது வளர்ந்து புகைபிடிப்பதற்கான சிறந்த மற்றும் மிகவும் கூட வகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஒரு அற்புதமான வலுவான, கிட்டத்தட்ட சைகடெலிக் மூளையை அதிகமாக ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் நம்பமுடியாத அளவிற்கு நிதானமாக இருக்கிறது. பைன் மற்றும் சிட்ரஸ் குறிப்புகளுடன் சுவை புதியது மற்றும் சுத்தமானது. 19% THC உள்ளடக்கத்துடன், வரவிருக்கும் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தணிக்க வெள்ளை விதவை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.
சாக்லேட் மூட்டம்
பிரபலமான சாக்லேட் ஹேஸ் என்பது கிட்டத்தட்ட தூய்மையான (95%) சாடிவா ஆகும், இது கீல்வாதம், தசை வலிகள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் ஏற்றது. அதன் விளைவு மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, இன்னும் மகிழ்ச்சியுடன் மேம்பட்டது மற்றும் பெருமூளை. அதன் சன்னி மற்றும் மகிழ்ச்சியான சூழ்நிலை காரணமாக, நல்ல மனநிலையில் இருக்க விரும்புவோருக்கு சாக்லேட் மூட்டம் ஒரு நல்ல தேர்வாகும். இது ஒரு தனித்துவமான உங்களைப் பற்றிக் கொள்கிறதுஇனிப்பு மற்றும் மண் குறிப்புகளுடன் கலக்கும் சாக்லேட் சுவை.
புளிப்பு டீசல்
புளிப்பு டீசல் உலகின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் விருப்பமான விகாரங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் பல கஞ்சா ரசிகர்கள் விரும்பும் தனித்துவமான சுவை காரணமாக மட்டுமல்ல. சன்னி கலிபோர்னியாவைச் சேர்ந்தவர், முக்கியமாக சாடிவா கலப்பினமானது அதிசயமாக வலுவான மற்றும் மிகவும் நறுமணமுள்ள புகையை வெளிப்படுத்துகிறது, இதில் அதன் பிராண்டட் டீசல் குறிப்புகள் மூலிகை மற்றும் புளிப்பு சுவைகளுடன் கலக்கின்றன. 19% THC உடன், இது தலைவலியைப் போக்குவதற்கும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கும் சிறந்த உடல் உயர்வை வழங்குகிறது.
பச்சை கிராக் பஞ்ச்
பச்சை கிராக் பஞ்ச் என்பது கஞ்சாவின் உண்மையிலேயே சிறப்பு திரிபு. பச்சை கிராக், அதன் மேம்பட்ட மற்றும் ஆற்றல்மிக்க விளைவுகளுக்கு பெயர் பெற்ற ஒரு திரிபு மற்றும் ஊதா பஞ்ச் ஆகியவற்றின் கலவையாகும், இது ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, பச்சை கிராக் பஞ்ச் ஆகும்மிகவும் நிதானமான இண்டிகா கனமான வகை. இந்த இரண்டு விகாரங்களின் கலவையும் ஒரு அருமையான விளைவை உருவாக்குகிறது. உங்கள் உடலை தலை முதல் கால் வரை தளர்த்தும் அதே நேரத்தில் நீங்கள் உந்துதல் மற்றும் ஆற்றல் மிக்கவராக உணர்கிறீர்கள். அதன் சக்திவாய்ந்த விளைவுடன் (20% THC வரை), இந்த 60% இண்டிகா ஒரு நெகிழ்வான வகை கஞ்சா தேவைப்படும் பயனர்களுக்கு பகலில் பயன்படுத்த சிறந்த தேர்வாகும்.
மருத்துவ கஞ்சா விதைகள் என்றால் என்ன?
டெர்பீன் அல்லது கன்னாபினாய்டு: பீட்டா-காரியோபிலீன் என்றால் என்ன?
