பண்டைய தென் அமெரிக்க கலாச்சாரங்கள் கொக்கோவை கடவுள்களின் புனித பழமாக போற்றுகின்றன. அதன் தனித்துவமான கலவைகள் உடல், நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உணர்ச்சி மற்றும் மன ஏற்பிகள் ஓய்வெடுக்கவும் சுயத்தின் பரந்த நனவைத் திறக்கவும் உதவுகின்றன. இந்த கவனம் நிலை வழக்கத்தை விட நீண்ட நேரம் பராமரிக்கப்படுகிறது, இதனால் ஆழ்ந்த உள் செயல்பாட்டில் ஈடுபட உதவுகிறது.
கொக்கோ அனுபவத்தில் மனநோய் மற்றும் தீவிரமான எதுவும் இல்லை என்றாலும், அது நமக்குள் இருக்கும் இயற்கையான மகிழ்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நம்முடனும் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடனும் மிகவும் அன்பான தொடர்புக்கு நம் இதயத்தைத் திறக்கிறது.
"உயர்ந்த" கொக்கோவின் முதல் கட்டம் மூளையில் சுரக்கும் எண்டோர்பின்கள் (வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் நமது மனநிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்ட இயற்கை ஹார்மோன்கள்) சுரக்கிறது, இது உற்சாகம் மற்றும் உற்சாக உணர்வோடு உடலை ஆற்றலுடன் நிரப்புகிறது. கொக்கோவில் உள்ள மெக்னீசியத்தை உடல் உடைக்கிறது, இது தசைகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை தளர்த்த உதவுகிறது.
